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糖尿病人的日常防护
www.qyyy.cn 更新日期:[2009-10-14] 点击:[]
糖尿病人的日常护理是治疗糖尿病的有效方法,是提高患者生活质量、预防严重并发症发生的重要手段。由于糖尿病患者微血管病变、易感染且不易控制等,患者应特别重视下列情况的预防:
■酮症酸中毒的预防:
1、极度口渴、多饮多尿、恶心、呕吐、头昏等提示可能发生酮症酸中毒;
2、一旦发生以上症状应口服盐开水(1000毫升加9食盐)或生理盐水,并应尽快到医院就诊;
3、预防酮症酸中毒应合理饮食、合理运动、坚持正确的治疗原则。
■低血糖的预防:
1、心跳加快、眩晕、出虚汗、眼冒金星、全身颤抖可能为低血糖症状;
2、一旦发生上述症状应立即饮用糖水,或甜饮料,食用面包、馒头等;
3、以上症状若无缓解应到医院就诊;
4、应在医生的指导下合理使用口服降糖药或胰岛素以防低血糖发生。
■脚部护理:
1、要选择保暖、轻柔、透气、合脚的鞋、袜;
每日温水洗脚10分钟,并用柔软干毛巾擦干;
3、如发生感染、磨损、水泡等要及时与医生联系及时处理;
4、每天尽你所能多做走路运动,每天走路30-60分钟。
■口腔护理:
1、早晚用软毛牙刷刷牙两次,动作轻柔;
23-4个月更换一次牙刷;
33-6个月定期口腔检查;
4、两年请牙科医生给整个口腔拍一次X片,以检查牙槽骨是否有损伤,要让牙医知道糖尿病病史。
■夏天护理:
1、不要在睡眠时长时间使用空调和电风扇;
2、谨慎适量食用水果和冷饮;
3、一日三餐要定时、定量,生活要规律;
4、进餐后两小时才能吃水果,并注意调节主食量;
5、多饮水防脱水,宜饮白开水、淡茶水、矿泉水;
6、遇蚊虫叮咬可以涂抹少量花露水,不可抓挠。
■冬天护理:
1、注意保暖,减少外出活动时间;
2、通过积极锻炼,提高机体抗寒和抗病能力;
3、适当补充维生素E、维生素B2、维生素A
4、避免情绪激动,不可过度劳累。

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