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背疼,沿着脊柱从上往下按
www.qyyy.cn 更新日期:[2016-11-10] 点击:[]

       背痛主要表现在背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等,特别是到了冬天,不少老年人还会出现背部发凉的症状。这主要是由于经络不通、气血不畅所致,有一个简单易学的按摩方法大家不妨一试。

  首先,背痛者趴在床上,家人可沿着患者的脊柱及两侧从上到下进行按揉10次左右,这样做的目的是为了缓解背痛部位的软组织痉挛,促进局部血液循环。然后,家人双手握拳,大拇指伸开,用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉,次数根据患者的感觉而定。

  按摩过后,如果能进行火罐治疗效果更好。但由于背部的走罐、闪罐需要很专业的手法,并且在火罐治疗前还要在患者背部涂抹一些具有润滑作用的介质,因此患者好到专业医院治疗。

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