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损害大脑健康的不良习惯
www.qyyy.cn 更新日期:[2008-01-15] 点击:[]
   生活中,有些人的某些习惯常常是有损的坏习惯。不良的生活习惯有时会有损大脑的,不知你注意到没有? 

   饱食终日:国外一些学家告诫人们,过饱会损害大脑的功能,使大脑迟钝,甚至早衰。经常进食过饱,可使一种叫纤维母细胞生长因子的物质增加数万倍,而此因子是脑的原因之一。 

   疲劳思维:长时间的强化用脑会使大脑消耗过大,导致脑功能弱化,从而使皮层下植物神经中枢收到制约,时间长了往往致植物神经功能紊乱。 

   情绪抑郁:情绪是影响智力活动的重要因素,情绪低沉.精神抑制.焦虑不安时大脑会变得迟钝,久之可加速脑衰老进程。 

   烟酒刺激:大量吸烟虽可提高脑的兴奋性,但却能使脑的兴奋和抑制过程发生紊乱,量过多还能损还能损害大脑皮层。饮酒成瘾也可能造成智力下降。记忆缺损。手指震颤等。 


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