预防小儿营养性缺铁性贫血的饮食安排-上海曲阳医院

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预防小儿营养性缺铁性贫血的饮食安排

www.qyyy.cn　更新日期：[2008-01-15]　点击：[]

   (一)广泛宣传母乳喂养的优越性与合理喂养的必要性，普及防治性贫血的知识。

   (二)注意母亲孕期和哺乳期的及合理膳食，防止铁和其它素缺乏。

   (三)安排

   1.提倡母乳喂养。

    2.足月儿在第4个月后，低体重儿(包括早产儿和小样儿)在第2个月后应加C及含铁较多的菜汤(绿色蔬菜)及汁。

    3.4个月内小儿尽量不加半固体或固体，以免影响人乳中铁吸收。

    4.5～6个月后可在粥内、米糊内加蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末等含铁较多并易于消化吸收的，在两次喂奶之间喂予，每日1～2次。在此基础上，逐步增加绿色蔬菜泥、菜末、泥等。

    5.4个月后根据小儿具体情况，酌情选用铁强化。

    6.养成小儿良好习惯，合理搭配，尽量供给富有铁质、C的及动物性。

    (四)每日摄入的铁包括在中所含的铁，每公斤体重以1毫克为宜，每日总量不超过15毫克。

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