痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。城市中发生痔疮的大有人在，素有“十男九痔、十女十痔”的说法。为什么容易长痔疮呢？从解剖学解释，首先，直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛丰富，容易淤血继而破裂出血；其次，人类大部分时间是坐立与行走，地心引力会对肛门血管形成垂直向下的作用力；再次，饮食结构的精细化使便秘成为常态，也催生了痔疮的易发。

    如何判断痔疮的出现？有以下四个特征：
    1、便血：无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其主要特点。
    2、脱出：常是晚期症状，一般先有便血，后有脱垂。初见脱垂仅在排便时，便后能自行还纳；但随着症状进一步加重，排便时脱出后需用手推回。不仅如此，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等增加腹压的动作即有可能造成脱垂。
    3、坠痛：痔疮一旦发炎肿胀，痔内有血栓形成或嵌顿，则伴有剧烈疼痛，常使患者坐卧不安。
    4、瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围皮肤终日潮湿，导致湿疹和瘙痒的发生。

    如何预防痔疮？
    1、避免久坐，1小时后应起来活动；
    2、少吃辣椒、少喝酒，多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物；
    3、体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止便秘；
    4、养成良好的解便习惯，预防习惯性便秘的发生；
    5、保持肛门周围清洁干燥，避免刺激肛门皮肤，诱发痔疮。