1、首要任务是控制血糖水平。
2、不要赤脚行走,因为糖尿病足的末梢感觉很不敏感,行走时稍不留意就会损伤足部,诱发感染。
3、保持足部清洁:(1)每天用温水洗脚,避免水温过高引起烫伤,又或是水温过低引起冻伤;(2)洗后要及时擦干,尤其是脚趾之间;同时,擦拭时避免用力揉搓。
4、保持足部皮肤柔软和湿润,但要避免在脚趾之间残留乳液。
5、定期修剪脚趾甲,有助于预防某些足部小损伤。
6、保持足部温暖,避免潮湿,如穿宽松柔软的鞋、袜,或是使用热水袋、暖水壶或电热毯取暖时,应避免因感觉迟钝引起的烫伤。
7、学会关心、呵护自己的双足,如有老茧(胼胝)、鸡眼、皮损或皮肤红、肿、热等异常情况,要高度重视,妥善处理。
8、戒烟,因为吸烟会损害微血管功能,尤其是糖尿病足,吸烟会显著增加截肢风险。
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